Fuss- und Nagelpilz gehören zu den häufigsten Erkrankungen an den Füssen. Viele Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal davon betroffen. Trotzdem gibt es viele Fragen.
Was sind Fuss- und Nagelpilz?
Fuss- und Nagelpilz sind Infektionen, die durch Pilze verursacht werden. Der häufigste Erreger ist Trichophyton rubrum. Diese Pilze fühlen sich besonders an warmen und feuchten Körperstellen wohl. Deshalb beginnt Fusspilz häufig zwischen den Zehen. Bleibt die Infektion unbehandelt, kann sie sich auf die Fusssohlen oder die Fussnägel ausbreiten.
Während Fusspilz die Haut befällt, betrifft Nagelpilz den Nagel. Der Nagel kann sich verfärben, verdicken oder brüchig werden. Da Nägel langsam wachsen, entwickelt sich Nagelpilz meist über Monate.
Woran erkenne ich Fusspilz?
Typische Anzeichen sind:
- Juckreiz
- gerötete oder schuppige Haut
- kleine Risse zwischen den Zehen
- Brennen oder ein unangenehmes Hautgefühl
Nicht jeder Fusspilz verursacht sofort Beschwerden. Deshalb bleibt er manchmal längere Zeit unbemerkt.
Woran erkenne ich Nagelpilz?
Ein Nagelpilz entwickelt sich meist langsam. Mögliche Anzeichen sind:
- gelbliche oder weissliche Verfärbungen
- verdickte Nägel
- eine raue oder bröckelige Nageloberfläche
- der Nagel löst sich teilweise vom Nagelbett
Ähnliche Veränderungen können auch andere Ursachen haben.
Wie steckt man sich an?
Pilze werden durch direkten oder indirekten Kontakt übertragen. Besonders leicht geschieht dies an warmen und feuchten Orten, an denen viele Menschen barfuss unterwegs sind.
Dazu gehören zum Beispiel Hallenbäder, Duschen, Garderoben oder Wellnessanlagen. Auch gemeinsam benutzte Handtücher oder Schuhe können Pilzsporen übertragen.
Eine Ansteckung führt jedoch nicht automatisch zu einer Infektion. Unsere Haut bildet normalerweise eine natürliche Schutzbarriere. Ist diese geschwächt oder kann das Immunsystem die Pilze nicht ausreichend abwehren, können sie sich leichter vermehren. Menschen mit einem geschwächten Immunsystem sind deshalb häufiger von Fuss- oder Nagelpilz betroffen.
Gehen Fuss- oder Nagelpilz von alleine wieder weg?
In den meisten Fällen nicht.
Ohne Behandlung kann sich Fusspilz weiter ausbreiten oder auf die Nägel übergehen. Auch Nagelpilz heilt in der Regel nicht von selbst ab. Je früher eine Behandlung beginnt, desto besser sind die Erfolgsaussichten.
Wie werden Fuss- und Nagelpilz behandelt?
Welche Behandlung sinnvoll ist, hängt davon ab, wie weit die Infektion fortgeschritten ist.
Fusspilz kann häufig mit pilzhemmenden Cremes oder Lösungen behandelt werden.
Bei Nagelpilz werden die Nägel von innen und aussen behandelt. Bei sehr hartnäckigen Nagelmykosen ist eine Behandlung mit Antimykotika fast unumgänglich. Da ein gesunder Nagel nur langsam nachwächst, kann eine nachhaltige Therapie über einige Monate gehen. Wichtig ist, die Therapie konsequent bis zum Ende durchzuführen.
Was kann ich selbst tun?
Mit einigen einfachen Massnahmen können Sie einer Pilzinfektion vorbeugen oder einer erneuten Ansteckung entgegenwirken:
- Waschen Sie Ihre Füsse täglich und trocknen Sie sie besonders zwischen den Zehen gründlich ab.
- Wechseln Sie Ihre Socken täglich.
- Tragen Sie atmungsaktive Schuhe und lassen Sie diese nach dem Tragen gut trocknen.
- Tragen Sie in öffentlichen Duschen, Garderoben und Hallenbädern Badeschuhe.
- Benutzen Sie Handtücher möglichst nur für sich selbst.
- Desinfizieren Sie Ihre Schuhe regelmässig, wenn bereits eine Pilzinfektion besteht.
Kann ich mich erneut anstecken?
Ja. Auch nach einer erfolgreichen Behandlung ist eine erneute Ansteckung möglich. Deshalb sind eine gute Fusshygiene und trockene Schuhe besonders wichtig.
Kann ich Nagellack verwenden?
Kosmetischer Nagellack kann Verfärbungen zwar verdecken, behandelt den Pilz jedoch nicht. Während einer Behandlung sollte möglichst auf normalen Nagellack verzichtet werden.
Ganzheitliche Therapie
Neben den bewährten Behandlungsmöglichkeiten habe ich in meiner langjährigen Praxiserfahrung auch gute Erfahrungen mit ergänzenden, ganzheitlichen Ansätzen gemacht. Längerfristig kann eine Untersuchung des Blutes mittels Dunkelfeldmikroskopie sowie eine Komplementärtherapie den Erfolg nachhaltig unterstützen.
Wann sollte ich eine Fachperson aufsuchen?
Lassen Sie Ihre Füsse oder Nägel untersuchen, wenn:
- sich ein Nagel verfärbt oder verdickt,
- Fusspilz trotz Behandlung nicht besser wird,
- mehrere Nägel betroffen sind,
- Schmerzen auftreten,
- Sie an Diabetes leiden oder unter einer Durchblutungsstörung leiden.
Eine frühzeitige Behandlung kann verhindern, dass sich die Infektion weiter ausbreitet.